Stretching & undersökningsmetodik

Du kommer att lära dig töja samtliga nedanstående 47 muskler!

Ryggen:

• M. Latissimus Dorsi

• M. Erector Spinae

• M. Trapezius

• M. Rhombodeii

• M. Levator Scapulae

• M. Supraspinatus

• M. Infraspinatus

• M. Teres minor

• M. Teres major

• M. Subscapularis

• M. Quadratus Lumborum

Säte och ben:

• M. Gluteus Maximus

• M. Gluteus Medius/minimus

• Utåtrotatorer

• Hamstrings

• M. Triceps Surae

• M. Rectus femoris

• Mm. Vastii

• Adduktorer, långa

• Adduktorer, korta

• M. Tibialis anterior

• M. Sartorius

• M. Fibularis Longus et Brevis

• M. Tibialis posterior

• Tåextensorer

• Tåflexorer

       
Axel och arm:

• M. Biceps Brachii

• M. Triceps Brachii

• Flexorer i underarmen

• Extensorer i underarmen

• M. Deltoideus

• M. Coracobrachialis

• M. Brachialis

• M. Brachioradialis

• Fingerextensorer

• Fingerflexorer

       
Bröst, nacke och skalle

• M. Pectoralis major

• M. Pectoralis minor

• M. Iliopsoas

• Nackrosett, Mm. Suboccipitale

• M. Scalenii

• M. Sternocleidomastoideus

• M. Rectus Abdominis

• M. Obliquus Externus et Internus Abdominis

• Masseter

• M. Pterygoideus Lateralis et Medialis

• M. Temporalis

Huvud/nacke
• Passiva rörelser: extention, flexion, latflexion, rotation.
• De Kleins test.

Neurologi
• Laségue test (30, 70, 90 grader).
• Slump (test av ischias).
• Valsalva (testar ökat tryck i ryggmärgskanalen, t.ex. av diskbråck):

Benlängd
• Innebörd: Anatomisk eller funktionell?
• Ryggliggande med böjda knän.
• Ryggliggande till sittande.
• Magliggande.

Knäledstester
• Appleys kompressionstest.
• Sidovackling – menisk & collateralligament.
• Draglåda – korsband.

Fotledstester
• Draglåda – test av överrörlighet alt. skada på ledband/ledkapsel.
• Vacklingstest – sidoledband.

Höftled
• Passiva rörelser: flexion, extension, abduktion, adduktion. Testar rörlighet (höft-bäcken).

Skuldertester
• Speed test – Biceps brachii: Sittande – 90 grader flexion – 45 grader flexion axel.
• Empty-can – Supraspinatus & inklämning.
• Roos-test – TOS, sittande i en minut.

Armbågstest
• Epikondylit-test – irritation/inflammation i/runt sena/muskelfäste:

Handled
• Phalens test av karpaltunneln.
• Tinel´s tecken.

Axelrörlighet
• Passiva rörelser – Flexion, extension, horisontalabduktion, horisontaladduktion, abduktion i frontalplan, inåtrotation/utåtrotation i 90 grader abduktion.

Kursmaterialet är framtaget utifrån branschledande kurslitteratur i samarbete med diplomerade naprapater, certifierade massörer samt lärare från Naprapathögskolan och Örebro Universitet.

Online utbildningen kostar 2 995 kr.
Priset gäller med moms för privatpersoner och utan moms för företag.
Ångerrätten gäller inte då det är ett digitalt innehåll enligt Lagen om distansavtal.
Du har tillgång till kursen i tre månader och bestämmer själv studietakten.

Vad ingår i online utbildningen?

Du finner inspelade föreläsningar som du har möjlighet att repetera hur många gånger du vill! Videoinstruktioner är filmat i HD format vilket gör det mycket tydligt att förstå och tillämpa greppen. Förhör och övningsprov gör det både roligt och enkelt att komma ihåg allt du behöver!

Varför är ni så billiga i jämförelse med andra massageutbildare?

Vi har inga dyra stora lokaler. Vi har spelat in teori och praktik vilket minskar personalkostnaden väsentligt!

Kan jag verkligen lära mig att stretcha via en online utbildning?

Ja absolut, men som med allt hantverk behöver du först lära teorin och därefter öva och åter öva.

Kan jag ställa frågor?

Visst kan du det, vi rekommenderar att du ställer dina frågor via e-post så vi kan skicka den till rätt person.

Kan jag prova kursen innan jag betalar?

Ja, efter din anmälan har du 5 dagar att prova på kursen. Om du inte vill fortsätta av någon anledning meddelar du oss och du betalar ingenting. Vi vill endast ha nöjda kunder!

En anmälan görs lättast genom att du skickar ett e-post med namn, adress, telefonnummer och personnummer som även blir ditt användarnamn i online utbildningen.
Genom din beställning godkänner du att vi registrerar dina uppgifter enligt dataskyddsförordningen (GDPR).